■豆乳は美容に効きます

　豆乳でキレイになるという本はここにまとめてみました。豆乳ローションは多いので別ページへ。どちらもレシピが充実しているようです。

「豆乳」でキレイになる!

青春出版社

中澤 勇二（編集）小池 澄子（編集）

発売日：2003-12-20

おすすめ度：

豆乳のレシピが充実している

豆乳でキレイを手に入れる―牛乳を超える健康力。「塗って」「食べて」Wの効果!

世界文化社

発売日：2004-03

おすすめ度：

料理がおいしい！

Amazy