■豆乳でやせるためのテキスト
豆乳ダイエットについて解説されている本を集めてみました。最近は豆乳ダイエットクッキーなどダイエット食品もいろいろと出ていますね。カスピ海豆乳ヨーグルトについてもここに入れておきます。
小学館
赤星 たみこ（著）
発売日：2004-05
おすすめ度：
続けやすいです
赤星式なら実行簡単
ほんまにおいしい
簡単、早い、安い
読みやすかった
主婦の友社
発売日：2003-10
おすすめ度：
開くのが楽しいダイエット本
豆乳好き
双葉社
カスピ海ヨーグルト研究会（編集）
発売日：2003-09
法研
家森 幸男（著）竹内 冨貴子（著）
発売日：2003-02
おすすめ度：
栄養を気にする方にお勧め！
